Thư pháp của thiền sư Thích Nhất Hạnh lên lịch
Năm 2021 đang dần trôi qua với nhiều biến động xảy ra khắp nơi trên thế giới bởi diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19.
Nhiều người đã phải ở yên trong nhà suốt thời gian dài, hạn chế tối đa các hoạt động, di chuyển hay tiếp xúc không cần thiết. Chính trong những ngày “ở yên” này, con người dễ bị các cảm xúc tiêu cực tác động nếu không giữ được trạng thái cân bằng.
Bộ lịch thư pháp Làng Mai 2022 có chủ đề “An trú” như lời mời gọi mỗi người hãy quay về thực tập chánh niệm.
Sự thực tập “an trú” giúp chúng ta biết trân quý và sống trọn vẹn hơn trong từng khoảnh khắc.
Việc thực tập an trú, quay vào nương tựa vào chính bản thân mình, bình tĩnh lắng nghe và đối thoại với nội tâm giúp chúng ta giữ được sự bình an, duy trì suy nghĩ tích cực.
“An trú” có nghĩa là ở yên. Ở yên với thực tại, ở yên với chính mình. Thông điệp được thể hiện rõ nét qua bộ lịch này là “hiện pháp lạc trú”, với ý nghĩa sống trọn vẹn với giây phút hiện tại thì niềm vui sẽ có mặt.
Mỗi câu thư pháp của thiền sư Thích Nhất Hạnh là một đề mục để mỗi người có thể suy niệm và ứng dụng trong đời sống thực tế hằng ngày: “an khi thở lạc khi ngồi”, “mỗi bước chân là trị liệu”, “thở đi con, thật sâu thật chậm, không sao đâu”…
Nếu thực tập chánh niệm thường xuyên thì dù ở hoàn cảnh nào ta cũng có sự bình an, vững chãi.
Thiết kế lịch khéo léo nhắc nhở người xem về sự thực tập đi trong chánh niệm, nghe trong chánh niệm, nhìn chánh niệm và biết dừng lại để thở, để cười… qua các ngày trong tuần.